AM KORNMARKT
oga und Pilates bedeuten Wohlbefinden für Körper und Seele. Richtig ausgeführt verleiht Ihnen beides ein völlig neues Körperbewußtsein und Wohlbefinden. Es werden dauerhaft ungeahnte Energien freigesetzt. Sowohl in den Yoga- als auch in den Pilateskursen werden die neusten Erkenntnisse von Faszientraining und Spiraldynamik eingebunden.
Die Pilatesmethode ist gleichermaßen für Anfänger als auch für ambitionierte Sportler geeignet. Sie erhöht Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Beweglichkeit und Ihre mentale Fitness. Pilates ist ein ideales Grundlagentraining für alle Sportarten.
Beim Golfspielen zum Beispiel ermüdet die Muskulatur durch die Kräftigung der Körpermitte beim Spiel nicht so leicht und durch die bessere Beweglichkeit wird die Dynamik beim Schwung optimiert. Die Balance- und Konzentrationsfähigkeit werden gleichermaßen geschult.
rainieren Sie in stimmungsvoller Atmosphäre im Herzen der Fußgängerzone in Trier und entdecken Sie eine verfeinerte hochmoderne Pilates-Methode und innovatives, abwechslungsreiches Yoga, ganz gleich ob im Einzeltraining, das ganz auf Ihre Wünsche und
Ziele abgestimmt ist, oder auch in Kleingruppen von bis zu 15 Personen.
Für alle gilt jedoch, dass Sie sich in unseren modernen, freundlichen Räumen wohl fühlen, und zu Ihrer starken Mitte und einem entspannten, ruhigen Geist finden.
Wir freuen uns sehr auf Sie.